超頻- AMD的Zen系CPU超頻久了衰退是常態嗎？

我的第一顆Zen是1700X，剛買來1.4V上到3.9GHz，
能連跑3次R20，我就一直穩用下去了。
用了兩年後，溫度上升得有點多，即拆下換TFX散熱膏。
然而再用1.45V上3.8GHz，連開機都無法。

第二顆是Zen 2 3500X，剛買來能用1.325V上到4.375GHz，
並且能單烤FPU超過12小時，聽說算是小雕了。
過了半年多，買了新的光害機殼，移植過去，
也重新塗抹散熱膏，溫度皆無異常，
但此時1.425V上4.2GHz都無法單烤超過30秒的FPU。

看過巴哈友人分享長期低電壓超頻，會導致縮缸，
不過Zen的1.4V與Zen 2的1.325V分別是Reddit上
大部分人認為安全電壓的上限值。
實在是有點玄呀，難道Zen系列就是會定期衰退嗎？
有人有同樣的經驗嗎？

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