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  • 刊登者:匿名
  • 時間:2021-06-04 02:10:20

尚未解答如果想要健身的話,一定要找健身教練嗎?可推薦新竹的嗎?

如果想要健身的話,一定要找健身教練嗎?可推薦新竹的嗎?

平時睡前都會做個簡單踩腳踏車或是抬腿之類的小運動XD...但我覺得效果很還好,所以有點想去健身房,可是我朋友說自己練,不如找專業的健身教練~~我只是想維持運動習慣,也沒什麼目標身材,不要變胖就好,我這種方式真的推薦找健身教練嗎?如果需要的話,可以推薦新竹的嗎><

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