已解答如果想要健身的話,一定要找健身教練嗎?可推薦新竹的嗎?
7個答案 如果想要健身的話,一定要找健身教練嗎?可推薦新竹的嗎?
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匿名 #1樓
我沒找健身教練,就是約朋友一起運動有人一起運動比較有動力,也比較練得起來喔XP
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #2樓
我自己在新竹的美得適健身房,因為是新手,所以有找健身教練,而且為了要讓體態變得更好,有搭配吃...健...身...餐...,有時候不知道...健...身...餐...怎麼處理,就會問美得適裡面的營養師,請他們幫我安排,很適合健身餐苦手!!
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #3樓
我蠻推...薦...可以找健身教練耶~~雖然不是在新竹,但專業的~真的就是不一樣!!
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #4樓
可以先試著培養運動習慣,在考慮要不要找教練
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #5樓
可以先試著培養運動習慣,在考慮要不要找教練
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #6樓
先養成運動習慣再說吧 花錢找教練結果沒動力 有辦法每個禮拜運動個兩次再去找教練比較理想
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #7樓
如果是新手的話,比較推薦找健身教練耶~我是聽朋友建議,所以一開始健身,就找教練幫忙,這樣在姿勢或是施力點上不會有錯誤!!如果姿勢錯了,真的會受傷~ 個人...推...薦...新竹美得適,我教練JOJO還不錯,而且那裏蠻乾淨,上團課...費...用...很便宜,還有客製化一對一課程,看你自己愛哪種。
回答日期:2021-04-19
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