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匿名 回答了 2021-04-23
想請問有人知道椎間盤突出術後可在家裏作的復健與保養嗎？（現在右腳還是麻的，腳趾頭沒什麼力）?
任何開刀復建的動作:之後都會產生[乳酸，胺基酸，廢棄物=氣結]。這些都要有地方排泄出去? 沒有排除，效果不彰。這需要有人教導，才能有效處裡沒人指導，效果不彰。
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匿名 回答了 2021-04-23
想請問有人知道椎間盤突出術後可在家裏作的復健與保養嗎？（現在右腳還是麻的，腳趾頭沒什麼力）?
身體趴跪在彈簧床上雙腳張開與肩同寬 雙手手指交叉抓握掌心朝上 額頭放置於掌心上面成趴跪姿 屁股翹高左右擺動每秒來回一次 連續做10~20分鐘 也可以同樣的趴跪姿勢在床上龜速前進後退連續做10~20分鐘可放鬆脊椎壓力緩解脊椎僵硬疼痛的症狀
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匿名 回答了 2021-04-23
想請問有人知道椎間盤突出術後可在家裏作的復健與保養嗎？（現在右腳還是麻的，腳趾頭沒什麼力）?
只要有麻的神經症狀。原則上最好到醫院就醫處理。不要想自我復健痊癒。原因是：若麻感持續過久。肌肉無法獲得活動而產生肌肉委縮。那麼未來就算你已去開刀解決神經壓迫問題。已委縮之肌肉依舊處於委縮狀態。要再恢復成原有未委縮狀態。一來可能性低。二來恢復不完整是很常見的後遺症問題。也就是人們常說的長短腳或大小肢現象。相關筋骨的彈題歡迎你加入我們的LINE 來獲得更即時詳盡…
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匿名 回答了 2021-04-23
想請問有人知道椎間盤突出術後可在家裏作的復健與保養嗎？（現在右腳還是麻的，腳趾頭沒什麼力）?
根據本人十五年教學與實務經驗，椎間盤突出只要透過日式整骨手法即可。本人已經成功幫助過上萬人次的實際經驗。 個人教學影片:https://youtu.be/TYyPaUZACQE FB專頁:https://www.facebook.com/takaki.japan/ 高木流の日式整骨 劉炫見 老師
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匿名 回答了 2021-04-23
蹲下時常有聲音(很長一段時間了)最近腳底更是大拇趾關節更是疼痛，猜想是關節退化！？ 不知道跟工作需長時間站立是否有關係？
這只是腳踝扭傷，不是退化。找人橋好就會好了。但要找到會喬的人。跟站長時間沒有關係。
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匿名 回答了 2021-04-23
蹲下時常有聲音(很長一段時間了)最近腳底更是大拇趾關節更是疼痛，猜想是關節退化！？ 不知道跟工作需長時間站立是否有關係？
足底和腳踝是人最常使用的關節, 有時一不小心踩空或是跳躍跌倒就會造成足底或是腳踝關節錯位. 因為受傷的當時錯位的關節會壓迫到神經和血管所以腳踝會有腫大疼痛的現象. 只要是關節錯位壓到神經就會有疼痛的現象, 而錯位關節壓到血管時,血管不流通就會造成足底的筋發炎或是腳踝部分的淤腫現象. 我朋友是足底筋膜炎的症狀,早上起床一踩到地板就疼痛的不得了, 後來有人介紹找…
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匿名 回答了 2021-04-23
蹲下時常有聲音(很長一段時間了)最近腳底更是大拇趾關節更是疼痛，猜想是關節退化！？ 不知道跟工作需長時間站立是否有關係？
有沒有退化。這點只要到骨科去直接照片子就能確定。不過依你簡單的自述看起來。應該只是關節發炎問題而已。而另外膝蓋蹲下會有聲音。這個問題要分兩個部份來看。1；發出聲音時會不會伴隨疼痛產生？會的話頻率是多少？（因為聲響來自於膝關節內的半月版，而疼痛代表發炎與潤滑液的不足，若有疼痛則為嚴重。反之為輕，可以不用理會）2；能不能流暢的蹲姿。因為生活上的需求。若對生活造成…
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匿名 回答了 2021-04-23
蹲下時常有聲音(很長一段時間了)最近腳底更是大拇趾關節更是疼痛，猜想是關節退化！？ 不知道跟工作需長時間站立是否有關係？
蹲下時有聲音是關節的軟組織比較僵硬而已、腳底大拇趾疼痛等尚不致於退化。長久站立若不動比較容易受傷。以上使用筋肉放鬆術，須要兩次左右才能改善。
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匿名 回答了 2021-04-23
請問我的腰的骨頭提早性退化該怎麼做保養呢？已經影響到工作了，久站久坐都會很不舒服，拜托大家幫忙解答?
任何食物，藥物吃下去都要經過胃磨，腸吸收。再輸送到患處[膝蓋]。這中間的通路是否有通還是被堵住，不知。所以把癥結找出，給於疏通排除。[這需要技巧，方法，方式]，全方位了解，方可有效，沒找癥結，沒有排除，導致氣血不通卡住，[患處]吸收不到食物或是藥物，或是營養。如此效果不彰。
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匿名 回答了 2021-04-23
請問我的腰的骨頭提早性退化該怎麼做保養呢？已經影響到工作了，久站久坐都會很不舒服，拜托大家幫忙解答?
很多人會不注意跌倒撞傷腰部或背部的脊椎而造成脊椎易位. 因為易位的脊椎關節會壓到血管而讓血液無法流通所以會導致下半身的痠麻的現象, 一般西醫都會開止痛藥或幫你拉腰復健. 其實作用並不大. 因為易位的脊椎因為擠壓椎間盤而造成突出現象. 我有一位朋友是因為車禍跌倒撞到腰椎造成長期的下半身痠麻不適的現象, 去看西醫都說沒事, 有時開些止痛藥而已, 長期吃下來造成腎…
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匿名 回答了 2021-04-23
請問我的腰的骨頭提早性退化該怎麼做保養呢？已經影響到工作了，久站久坐都會很不舒服，拜托大家幫忙解答?
根據本人十五年教學與實務經驗，腰椎退化、酸痛，只要透過日式整骨手法即可。本人已經成功幫助過上萬人次的實際經驗。 個人教學影片:https://youtu.be/TYyPaUZACQE FB專頁:https://www.facebook.com/takaki.japan/ 高木流の日式整骨 劉炫見 老師
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匿名 回答了 2021-04-23
請問我的腰的骨頭提早性退化該怎麼做保養呢？已經影響到工作了，久站久坐都會很不舒服，拜托大家幫忙解答?
久站久坐不舒服與退化的關係不大。與肌腱的僵硬緊繃關係較直接。而肌腱僵硬太久太過才會引發退化的情況。若以因果來說。前因後果是反過來看才正確。相關筋骨的問題。處理方式很多。以非藥物處理方式來解決問題。用推拿或按摩方式較佳。相關筋骨的問題。請加入我們的LINE 朲獲得更詳細的說明。相信對你有幫助。LINE ID： sos55438
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匿名 回答了 2021-04-23
請問我的腰的骨頭提早性退化該怎麼做保養呢？已經影響到工作了，久站久坐都會很不舒服，拜托大家幫忙解答?
http://vieons.com/?fromuid=1151331
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匿名 回答了 2021-04-23
德國上健康矯正鞋墊評價?
剛好買過這品牌分享給你上健康的矯正鞋墊之前去新光三越買的這品牌好像只有百貨找的到看介紹感覺不錯，是德國大廠牌，也有認證過，也有6年保固試穿的時候店員說前期需要適應，所以我在百貨試穿30分鐘看到底是不是真的有效~哈 買回去後，大概穿一周左右腳就適應了，一開始會有異物感像腳一直再被按摩~我本身是扁平足，真的滿有用的，使用大概半年，一切都挺舒暢，鞋墊Q度很好坐辦公…
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